育毛中なら肉類は控えめに!

育毛と食べ物の関係

育毛中なら肉類は控えめに!

育毛に励むあなたは、髪のことばかりに目が行き勝ちですよね。 しかし、実は同じくらい気をつけなければいけないのが […]

ミネラル豊富なワカサギで育毛力アップ

薄毛や抜け毛といった髪の毛の悩みを解決するには、育毛剤など体の外側からのケアだけでなく、体の内側からも髪の毛を […]

食生活の改善が長年の悩みを解消

薄毛や抜け毛など、髪の毛の悩みを抱える人にとって「亜鉛」は欠かせない成分です。 亜鉛は抜け毛の原因となる活性型 […]

朝1杯のシジミ汁で効果を実感!

シジミは古くから肝臓病の予防や貧血、動脈効果の予防など様々な効能があるといわれる食品です。 タウリンやオルニチ […]

バナナとヨーグルトで育毛!

育毛にバナナとヨーグルトがいいってご存知ですよね? 以前バナナヨーグルトがダイエットに効果があるということで一 […]

食べ物と育毛って関係があるの?

人間の髪の毛は、たんぱく質でできています。このため、私たちが日頃口にする食べ物も、育毛には大きな影響を与えます […]

大豆は育毛に効果があるのか?

育毛は大豆に多く含まれているイソフラボンと言う成分が効果的だと言われています。イソフラボンがどうして育毛に効果 […]

育毛によい朝食は?

育毛を促進するためには日頃からバランスが取れた食事を心がける必要があります。特に育毛促進に効果を発揮してくれる […]

育毛のために食生活を見直そう

育毛のために、食生活を見直してみましょう。 髪の成長を促すためには、髪を育てる毛母細胞はもちろん健康な体を作る […]

育毛に悪い食べ物を避ける生活へ

育毛には、栄養バランスをとるだけでなく悪い影響を与える食べ物を避けることも大切です。 食べたいものをまるっきり […]