髪の健康には生活を改善してストレスに強い体が必要

育毛と生活習慣の関係

髪の健康には生活を改善してストレスに強い体が必要

髪の毛を健康な状態に保つためには、規則正しい生活を心がけることが大切です。 生活リズムの乱れは、体のリズムを見 […]

育毛に影響が大きい食生活

あなたは、規則正しい生活や、バランスの良い食生活をしていますか。 当然、そうすれば、一番いいのだということは、 […]

育毛には質のよい睡眠が重要

睡眠不足はお肌によくない、という話を聞いたことがある人は多いとおもいますが、睡眠不足はお肌だけでなく髪にも悪影 […]

適度な運動で健康な体と髪が手に入る!

血行をよくすることが育毛に効果があることはよく知られています。 血行がよくなることで、頭皮の新陳代謝がよくなり […]

血行促進で髪を元気に

抜け毛や薄毛に悩む人に、是非生活の中に取り入れてもらいたい習慣のひとつに「適度な運動」が挙げられます。 髪を元 […]

ストレス解消が髪の悩み解消への近道

抜け毛や薄毛など、髪の毛の悩みを抱える人はたくさんいます。 髪の毛の問題は遺伝的要素など、どうしようもない原因 […]

生活習慣を見直して育毛剤を選ぼう

育毛に適した正しい習慣は? 最近、抜け毛や薄毛が気になり始めた方もいるかもいれませんが、 髪にダメージを与える […]

育毛には睡眠が重要です

育毛と睡眠には、実は深い関係がある事をご存知ですか? いくら高価な育毛剤を使っても、食生活に気を着けても、良い […]

育毛にダイエットは大敵?

今、女性でも抜け毛や薄毛などに悩んでいる人が多くなっていますよね? その抜け毛や薄毛につながる原因としてダイエ […]

タバコは育毛を妨げる

たばこは育毛の敵とよく言われますが、何故でしょうか。 たばこは昔から「百害あって一利なし」と言われますが、毛髪 […]