育毛とストレスの関係

育毛とストレスの関係

ストレスは円形脱毛症の原因になると言われていますが、ストレスと育毛には深い関係があります。




なぜ、ストレスを感じ続けると脱毛症を引き起こすのでしょうか。



人はストレスを受けると自律神経に乱れを起こしますが、自律神経が乱れると脳が一種の興奮状態になり、毛細血管を収縮させてしますます。



血行が悪くなると、頭皮からの栄養補給が十分にされなくなるので育毛を妨げてしまうのです。




また、ストレスにはホルモンバランスを崩すことがあります。



ホルモンバランスが崩れると男性ホルモンの分泌が過剰になることがありますが、男性ホルモンが育毛に影響を与えるのは良く知られています。




更にストレスによって睡眠不足を引き起こす人も多いですが、育毛には睡眠不足は大敵です。



このようにストレスは育毛に悪影響を与えるので、ストレスを溜めないようにうまく発散することが大切です。

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