正しいブラッシング方法で育毛効果を高める

正しいブラッシング方法で育毛効果を高める

ブラッシングというと、長い髪の女性がやるイメージがあります。

男性は髪が短いし、ブラッシングの必要性を感じていない人は多いですよね。

はたして男性できちんとやっている人っているのでしょうか。

髪をセットするときも、整髪料と指を使ってちゃちゃっと済ませること、多くありませんか?とくに、最近髪が薄くなってきたような…というときは、ブラシで髪を梳くなんて、貴重な髪の毛が抜けてしまう可能性があるので、できないって思いますよね。

しかし、育毛したいというなら、ブラッシングはするべきです!なぜなら、正しいブラッシング方法を身につければ、必要以上に抜けてしまいそうという気持ちとは裏腹に、抜け毛や薄毛の予防に効果的だからです。

シャンプー前にブラッシングをすると、髪についているゴミやホコリを取り除くことができ、さらに頭皮についている余分な皮脂などの汚れを浮かせることができるので、シャンプーの効果を高め、頭皮を清潔にすることができます。

また、寝る前にやると翌朝寝ぐせがつきにくくなります。

ブラッシングをすると、分泌された皮脂を髪全体に運ぶことができるので、髪にハリを与え、頭皮に刺激を与えるため、頭皮の血行や新陳代謝を促進する働きがあるので、育毛剤を使う直前に行うのも効果的です。

使うブラシは、静電気が起きやすいナイロン製や、頭皮や髪を傷つけてしまう金属製のものは使わず、ブラッシング専用の猪毛のものが効果的です。

最近では、マイナスイオンが出るものもあるので使ってみるといいかもしれません。

ブラッシング方法も簡単で、額の生え際やこめかみから、毛の流れに逆らうようにつむじや頭頂部に向けて10回程度を目安にブラッシングします。

力強くゴシゴシやってしまうと、頭皮や髪を傷めてしまい、抜け毛を増やす原因にもなるので、注意が必要。

日々の習慣のなかに正しいブラッシング方法を取り入れることができれば、自ずと頭皮環境を整え、育毛剤などの効果も高まるので、抜け毛や薄毛対策として、早いうちから取り組んでみてはいかがですか。
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