頭皮には適度な皮脂が必要

頭皮には適度な皮脂が必要

健康な髪を保つためには清潔で健康的な頭皮環境を確保することが大切です。

毛穴に詰まってしまった皮脂や汚れは、毛穴から新しく生えてくる髪の邪魔をしてしまいますし、皮脂のたまった毛穴の奥で細菌が繁殖してしまうなど、抜け毛の原因となってしまうことがあります。

頭皮と毛穴を清潔に保つことは育毛ケアを考える上でとても重要なポイントです。

頭皮を汚すものは体内から分泌される皮脂だけではありません。

皮脂は頭皮を守るためにある程度必要なものなので、あまりに汚れを気にするあまり、一日になんどもシャンプーしてしまうと、必要な皮脂まで洗い流されてしまい、頭皮が乾燥してしまうことがあります。

乾燥した頭皮を守ろうと、逆に皮脂をたくさん分泌してしまうことがあるので、洗いすぎには注意しましょう。

また、つけすぎてしまった整髪料が落としきれずに髪や頭皮に残ってしまい、頭皮のトラブルにつながることも考えられます。

整髪剤を使用する際にはつけすぎに充分注意し、一日に1度のシャンプーでしっかりと洗い流すことが大切です。

高価な育毛ケア用品の成分も、毛穴に皮脂が詰まっていたのでは頭皮の奥まで浸透することができず、その効果を充分に発揮することができません。

育毛ケアを始める前に、まず頭皮の状態を清潔な状態にすることが、ケアの効果をより高めるためにも大切です。

健康な髪は健康な体から生まれます。

頭皮にまでしっかりと栄養がいきとどくよう、バランスの取れた食生活と、髪の生育に必要不可欠な質の良い睡眠で健康で美しい髪を手に入れましょう。

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